和食的な。お鍋・煮込み・汁物 スパムの味噌汁 残り野菜使って具沢山、スパムを入れてボリュームおかず味噌汁。あり合わせや余りがちな野菜をたっぷり入れて栄養満点。じゃがいもが合う! 和食的な。お鍋・煮込み・汁物お鍋・煮込み・汁物
洋食的な。スープ・シチュー ロールキャベツ 体が温まるじっくり煮込みロールキャベツ。シンプルで美味しい!鍋にぎゅうぎゅうに詰めると煮崩れません。キャベツがたっぷりでヘルシー。好きな野菜一緒に煮てポトフ風もおすすめ。 洋食的な。スープ・シチュー洋食的な。おかずお鍋・煮込み・汁物
和食的な。お鍋・煮込み・汁物 塩味もつ鍋 スーパーで売ってる安い豚モツ・牛モツでもOK。一度茹でこぼして、にんにくや生姜でにおい消し。家庭でも簡単手軽にヘルシー低カロリーなもつ鍋を。美容にもイイよねえ。。今回は、鶏モモ肉の骨付きブツ切りでコク・ボリュームを出しました。塩麹・煮干し... 和食的な。お鍋・煮込み・汁物
洋食的な。スープ・シチュー 生のコーンでコーンポタージュスープ 夏には生のとうもろこしから作るコーンスープは格別。缶詰や冷凍でももちろんOK。フードプロセッサーやミキサーでお手軽に。 洋食的な。スープ・シチュー