一品料理・副菜

中華韓国・アジア的な。サラダ

レンチン緑豆春雨中華風サラダ

レンジでチンでつくる簡単春雨サラダ。なぜか時間が経っても美味しい。パーティーメニュー持ち寄りにも超おすすめ。緑豆春雨・きゅうり・にんじん・蒸し鶏かハムベーコン
洋食的な。サラダ

普通のマカロニサラダ

マカロニ(ショートパスタ)・きゅうり・玉ねぎ・ツナ缶かハム・マヨネーズ王道サラダ。
和食的な。サラダ

豚しゃぶサラダ

超簡単・経済的・ヘルシー、おつまみにもおかずにもダイエットメニューにも
一品料理・副菜

じゃがバタコーンのせ・明太マヨのせ

ボリュームがいまいち足りない時、食べ盛りのお助けサイドメニュー。ハンバーグなどの付け合わせにもにおすすめ。新じゃがいもやメ-クインが皮ごとおいしいけど何でもおいしいよ。コーンバターも芋と食べると食べやすい!?明太マヨは大人向け、簡単にでき...
和食的な。和え物漬物前菜系副菜

きのこの青じそドレッシング和え

シメジ・エノキなど好きなきのこや余ってしまったきのこを、青じそドレッシングで和えておくだけ。常備菜にもなる。材料少ない節約ヘルシー。ダイエットにも美容にもおつまみにもおすすめ!!作っておいて小腹がすいたら食べちゃう(≧ω≦*) -...
超簡単系副菜

アスパラガスのベーコン巻き

アスパラガスは太さによってゆで時間を変えます。根元は思い切って、ピーラーで剥きます。すじすじしてると、子供は食べなくなるので。。。ベーコンの塩気があるので、塩はふりませんでした。アスパラじゃなくても、インゲンやじゃがいももおすすめ。おつま...
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