一品料理・副菜

簡単 OR 時短デザート

ポップコーン

出来立てのポップコーンっていい香り。食べると止まらないよね~。出来上がってから、お好みの味にして食べればいいし。塩が一番好きだけど。醤油と七味やカレーパウダーとか。極力洗い物はしたくないのでこの作り方はおすすめです。バターの量を変えれば、...
和食的な。煮物系・蒸し系副菜

白滝の袋煮

油揚げにヘルシーな具を詰めてお出汁で煮る。暖かくても冷やしても美味しい。白滝を乾煎りして、詰める具に下味を付けるのがポイント。和食の副菜やおつまみ、ヘルシーなのでダイエットにもおすすめ。薄味なのでたっぷり食べれる。
おかず主菜系

真鯛のアクアパッツア風

真鯛をアクアパッツア風に。白身の魚ならOK。マッシュルーム以外のきのこ類でもOK。ミニトマト・アンチョビ・今回はブロッコリーの芯。甘くてとっても美味しい、捨てたらもったいない!バケットやパンと食事やおもてなし、ワインのおつまみにもおすすめ
超簡単系副菜

枝豆の塩茹で

枝豆の美味しい茹で方。茹でる前に枝豆にまんべんなく塩をまぶして30分くらい置いておくと味が浸透する。子どものおやつにもおすすめ。
和食的な。煮物系・蒸し系副菜

大根とエリンギの薄味煮物

大根は下茹でして、油揚げ、エリンギと美味しい濃い目のおだしで薄味で煮ます。冷やしても美味しいです。和食の副菜やおつまみ、ヘルシーなのでダイエットにも
超簡単系副菜

ネギとザーサイの和え物でサラダ

長葱と搾菜の和え物をきゅうり・トマト・豆苗と和えて中華風サラダにしました。簡単おつまみ、中華副菜におすすめ。お好みでごま油かラー油を。
超簡単系副菜

ヘルシー!ジャーマンピーマン

ジャーマンポテトのじゃがいもの代わりに、ピーマン・パプリカで。油やベーコンをの量も少し控えめに。でも可哀そうだからじゃがいも少し入れたwww
超簡単系副菜

ネギとザーサイの和え物

長葱と搾菜混ぜるだけ。時間を置くと、長ネギの辛味が取れてしんなりして食べやすくなります。中華料理の副菜、ご飯のおかずやラーメンにのせたり、おつまみにもおすすめ。生野菜と和えたり炒飯に使ったりアレンジ料理も広がる~
和食的な。煮物系・蒸し系・・・

筑前煮

鶏肉・蓮根・牛蒡・たけのこ・人参・こんにゃく根菜たっぷりの煮物~。鶏肉が入っていることで、子どもでも食べやすい味になると思います。煮て冷まして煮て冷ますで味がしみこみます。おせちの煮物にもいいかも。作り置き・和食の副菜・おつまみ・お弁当に。
和食的な。煮物系・蒸し系副菜

フキ(蕗)の煮物

春が旬、生のフキ(蕗)は歯ごたえしゃきしゃきで、香りがとてもいい。濃い目のだしと少しの調味料で、ふきの綺麗な色を残して煮る。白だし(表示より少し濃い目に薄めて)だけで煮るのもイイ。和食の副菜・春のおもてなし・お弁当に。
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