豚ひき肉と柔らかくなってしまったトマト、茄子・玉ねぎ・エリンギなどきのこをいれてボリュームも満点に。野菜はたっぷりにすればヘルシーでパスタの量が多くなくてもお腹いっぱい。今回はトマト缶1/2で作りましたが、柔らかくなってしまったトマトが超おすすめで美味しいんです!ただ炒めるだけだから簡単。パプリカやピーマンもおすすめ。
- 材料 - 1人分
パスタ ・・・1人分
豚ひき肉 ・・・100g
トマト) ・・・1/2個
(なければトマト缶1/2缶)
にんにく(たたくでもみじん切りでも) ・・・1片
たまねぎ(8㎜幅切り) ・・・1/2個
なす(8㎜幅切り) ・・・2本
エリンギ ・・・1~2本
オリーブ油 ・・・大1/2
塩・コショウ ・・・適宜
砂糖 ・・・ひとつまみ
- 作り方 -
- フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて、弱火に火を付ける。
- パスタを表示通り茹でる。
- 香りが出たら豚ひき肉をほぐしながら炒めトマト、茄子・玉ねぎ・エリンギを炒める。
- 塩・コショウ・砂糖で味を調える。
- 茹でたパスタを入れて混ぜ、仕上げにオリーブ油少々(分量外)を回しかける。