分葱の肉巻き

分葱の肉巻き おかず主菜系

だいたい簡単レシピ安い材料安価時短早くできるパーティーメニュー持ち寄り酒の肴、おつまみお弁当のおかずにもおすすめ作り置き
豚ロース・豚バラ薄切りの方が巻きやすいと思いますが、豚コマ切れ肉でも出来ますので写真では豚コマ。安い材料で美味しく!がモットーww わけぎは辛くないしシャキシャキして甘くて美味しい! 塩コショウのシンプルな味付けで簡単~。材料の分量はだいたいで。おかずにもお弁当のおかずにも、おつまみにもおすすめ。
わけぎは青ネギでもOK。わけぎって、葱と玉ねぎの雑種なんですって!

- 材料 - 
豚バラやロースの薄切りか豚コマ ・・・300gとか
分葱(わけぎ) ・・・適宜
【付け合わせ】
椎茸 ・・・4枚
塩ブラックペッパー ・・・少々
ごま油 ・・・大1/2(お好み)
かぼす・すだち・レモンなど

分葱の肉巻き

- 作り方 -

  1. わけぎは幅5cm位に切る。
  2. 豚肉でわけぎを巻く。(写真は豚コマ)わけぎの太いところや細いところをバランスよく。結構多めでもぎゅって巻くので大丈夫。
  3. フライパンに少量油をひいて(豚の脂身が多いときはひかない)、巻き終わりを下にしてしっかり目に焼いて、裏面や側面のバランスよく中弱火で焼いていく。
  4. 脂が多かったら軽くふき取り、塩・ブラックペッパーを振り転がして、ごま油で仕上げる。
  5. 皿に取り出したら、椎茸を焼く。(肉を焼いている途中で焼いてもOK)
  6. かぼすを添える
タイトルとURLをコピーしました