焼肉のたれ炒め弁当

焼肉のたれ炒め弁当 普通のドカ弁当

考えるのが面倒な時のお助けメニュー。豚こま切れ肉をある野菜を焼肉のたれで炒める。副菜はじゃがいものベーコン巻き。
- 作り方 -

  1. 今回は豚切り落とし肉・玉ねぎ・人参。ピーマン・パプリカなど水分があまり出ない野菜ならだいたい何でも。火が通りにくい順に入れていく。コチュジャンや豆板醤・しょうが・にんにく(ガーリックパウダーでも)・ゴマ油などでアレンジ。
  2. じゃがいものベーコン巻きはメークインがおすすめ。じゃがいもは棒状にカットして、レンジで2.3分チン。つまようじを刺して通るくらい。塩コショウをふって、べーコン(半分に切る)で巻いて楊枝で止めて焼く。
  3. 塩ゆでブロッコリー入れただけ。

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