オムライス弁当

－ 作り方 －　献立その1

1. オムライスの作り方はこちら。卵はしっかり火を通すこと。
2. じゃがいも（メークインがおすすめ）はサイコロ状にして崩れない程度にチン。角切りの赤いパプリカとマーガリンなどで炒め塩コショウ。
3. 菜の花はサッとゆで、納豆のたれや、白だし少々で和える。
4. ケチャップとつまようじ、スプーンを忘れずに