インゲンの肉巻き弁当 普通のドカ弁当 2020.09.22 - 作り方 - インゲンの肉巻き。インゲン(今日は冷凍)レンチン、人参も少し硬めにレンチン、塩コショウ少々で軽く下味しておく。薄切り豚肉で巻く。巻き終わりを下にしてこんがり焼く。酒・醤油・味の素で調味。 カニカマ・あおねぎ卵とじ。 前日に作ったひじきの煮もの。作り方はこちら。