味付け焼肉で超簡単お手軽に。焦げないように気を付けて「良く」焼きましょう。焼肉のたれで焼くだけでも美味しいね(  ̄3 ̄) トウバンジャン(豆板醤)コチュジャン・ゴマ油を加えると更に美味しくなります。副菜は甘い新玉ねぎは大きめに切ってシンプル炒めと優しい味のコーン缶(冷凍コーン)卵とじ。
- 新玉ねぎは、繊維に逆らって、1cm幅くらいに切って、油で少ししんなりするまで炒めるけど、炒めすぎないように。最後に少し強火にして焦げ目をつける。塩コショウ。
- 味付け牛肉は、油を少しひいて、焦げないように焼く。
- コーン缶は水気を良く切ってマーガリンで炒め、卵・塩コショウ・パセリのみじん切り(あれば)でとじる。