豚コマ切れの他人丼弁当

豚小間の他人丼弁当 普通のドカ弁当

豚小間の他人丼は、竹輪も入れてボリュームUP。母、ちーばあちゃんは肉が一切食べられないので、竹輪やかまぼこなどをよく使って、卵丼を作っています。巷では「開花丼」というのかな?普段の料理にも肉のかわりに使っています。チャーハンとかにも。結構美味しいので、肉嫌いの人試してみて。
副菜はかぶの鰹節和え、人参の塩炒め。人参は少し多めの油で炒めると甘くて美味しいです。

  1. 小さいフライパンに、だし50CC、醤油大1、酒砂糖みりん小1を煮立て、豚小間を入れたら弱火で煮る。強火で一気に火を入れると固くなります。玉ねぎ竹輪(あれば)を入れて、少し煮て、卵1個でとじる。弁当なので、しっかり火を通す方がいいと思います。緑がなかったかから、冷凍インゲンを解凍してのせる。
  2. 人参は幅5mmの薄切りちょっぴり油多めで炒め、塩で味付け。
  3. カブ1/2個は2mmくらいのいちょう切りにして、1分くらいチンして少しだけ柔らかくして軽く絞って醤油(味の素も)鰹節で合える。
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