鶏モモ肉の七味焼き弁当

鶏モモ肉のピリ辛七味焼き弁当 普通のドカ弁当

鶏モモ肉のピリ辛七味焼きは七味唐辛子や山椒、ネギ、大葉で和風スパイシー仕上げです。

  1. 鶏モモ肉の七味焼きはこちらを参照。
  2. 甘い厚焼き玉子焼き。卵2個を溶いて、砂糖大1、みりん大1弱、塩・醤油・味の素少々で焼く。
  3. お好みの薩摩揚げは、一度茹でこぼす。茄子・ピーマンは小さめの一口大に切り、油で炒め、薩摩揚げを加え、麺つゆの素と水各少々で中火でさっと煮る。生姜のすりおろしを加えるのもおすすめ。
  4. 彩りにかまぼこただ切って入れただけ。
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