大根とエリンギの薄味煮物

大根とエリンギの薄味煮物 和食的な。煮物系・蒸し系副菜

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大根は下茹でして、油揚げ、エリンギと美味しい濃い目のおだしで薄味で煮ます。しめじやエノキダケでもOK。冷やしても美味しいです。和食の副菜やおつまみ、ヘルシーなのでダイエットにも。薄味なのでたっぷり食べれるし。
だしパックは千代の一番が超おすすめ!!
だしパックじゃなくても、顆粒やお好みのもので。醤油は少な目にして、色があまりつかないようにしたいので、(だしの)味が薄かったら少し塩又は薄口醤油を入れる。
千代の一番だとしたら、300ccの水に1Pでだしを作っています。

- 材料 - 
大根 ・・・200g
油揚げ ・・・1枚
エリンギ ・・・2本
◆濃い目のだし汁 ・・・1/2C
◆みりん・酒 ・・・大1
◆醤油 ・・・大1/2~

- 作り方 -

  1. 大根は皮を剥いて7mmくらいの表紙切りにする。あまり柔らかすぎない程度に下茹でし湯を切る。顆粒だしを使う場合はここで水の量を調整する。
  2. 油揚げは熱湯でゆでて油抜きをして、ザルに上げる。(油が多いときはかるく流水で洗っています)大根位の大きさに切る。
  3. エリンギは3mm厚さに切る。
  4. 鍋に材料すべてをいれて、落し蓋をして中火で煮含める

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