栄養満点野菜たっぷりのミートソーススパゲティ。『野菜たっぷり優しい味』なので、材料をお好みに合わせて、がっつり濃厚がよければ、肉を多めにして野菜やトマト缶は控えめにして下さい。あと、トマト缶を使うとき、ちょっと酸っぱいかなって思うときは、砂糖を少しだけ入れると美味しくなります。
※ワンポイント
いっぱい作って冷凍すると便利です。ラザニア・ミートドリア・なすのグラタン・トースト幅広く使えます。子供向けや量増しにケチャップを混ぜてもおいしいです。
ラザニアの作り方はこちら
- 材料 -・・・多めに作ってます
合い挽き肉 ・・・400g
にんにく ・・・2片
玉ねぎ ・・・1個
セロリ 硬いとこや葉などでOK ・・・2/3本
人参 ・・・2/3本
ダイストマト缶 ・・・3缶
スープの素 ・・・2個
ベイリーフ(月桂樹の葉) あれば ・・・1-2枚
ウスターソース ・・・大2
塩・コショウ ・・・適宜
スパゲティ又はペンネなどのパスタ ・・・適宜
- 作り方 -
- 野菜はすべてみじん切り。フードプロセッサを使うとあっという間!!
- オリーブ油(又は油、分量外)大1くらいでにんにく、合い挽き肉を炒める。
- 野菜も加えて、炒める。
- ダイストマト缶・スープの素・ベイリーフを入れて煮込む。焦げないようにときどき混ぜる。
- ウスターソース・塩・コショウで味を調える。
- 茹でたパスタにたっぷりかけて・・・
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