卵白が大量に残った!困って検索したら、エンジェルフードケーキというものがあるらしい。で、やってみよう!!と楽天recipeの卵白消費☆エンジェルフードケーキ♪を参考に作ってみたら、めちゃ美味しくなった!素敵なレシピありがとうございます!!
家にはシフォン型がないので、普通の18cmの型(100均の紙の型)で焼いたけど、意外としぼみませんでした。シンプルだと子供受けしないかも?と勝手に思い、チョコレート風味にしたいからココアパウダーを入れてアレンジしました。卵黄も入らないしバターもチョコレート使わないダイエットにも最適なケーキ。お家で食べるティータイムには超おすすめです。軽いのでいくらでも食べられる?ん?ダイエットにも最適ではない?。。。。
ちなみに卵白は1つ当たり30~40gだそうです。
- 材料 -
【ケーキ材料】18cm型
卵白 ・・・240g
砂糖 ・・・80g
サラダ油 ・・・40g
牛乳 ・・・80g
薄力粉 ・・・50g
ココア(無糖) ・・・30g
- 下準備 -
- 薄力粉・ココアはふるっておく。
- オーブンを180度に温めておく。
- 焼き型を使う場合は、オーブンシートをひいておく。
- 作り方 -
- サラダ油と牛乳をよく混ぜ、ふるった小麦粉ココアを入れてよく混ぜる。
- 卵白に砂糖を3回ぐらいに分けて、角が立つまでしっかり泡立てメレンゲを作る。
- 1に卵白(メレンゲ)を1/5量くらい入れ、よく混ぜる。
- 残りのメレンゲも2・3回に分けてヘラ切るように混ぜ、型に流す。
- 180℃に予熱しておいたオーブンで約25~30分焼く。
- 網にのせて荒熱をとる。時間をおくならラップをかけておく。
- 出来て少し経ったフワフワも美味しいけど、冷蔵庫で冷やしてもしっとり美味しい。
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