鶏ムネ肉はにんにくとしょうがで下味。唐揚げの下味でソテーするだけ。
- 作り方 -
- 鶏ムネ肉は一口大のそぎ切り。にんにく生姜のすりおろし・醤油酒で下味。塩麹もあれば少々。前の晩に用意しても。
- 鶏ムネ肉は小麦粉をはたいて、こんがり焼く。
- 炒り豆腐の作り方はこちら。
- じゃがいもはレンチンで柔らかくチンして、熱いうちにつぶし、マーガリン・クリームチーズ・塩コショウで味付け、ミックスベジタブルも加える。じゃがいものチーズ和え
簡単 OR 時短デザート
おかず主菜系
洋食的な。おかず
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和食的な。焼き物・揚げ物・炒め物・・・
洋食的な。おかず
おかず主菜系
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超簡単系副菜
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中華韓国・アジア的な。ごはん麺
普通のドカ弁当鶏ムネ肉はにんにくとしょうがで下味。唐揚げの下味でソテーするだけ。
- 作り方 -